Votre coach sportif à domicile à Nice
Nice est une ville de collines, d'escaliers et de dénivelés. Pour les seniors et les personnes en convalescence, se déplacer en salle de sport n'est pas toujours envisageable. C'est pourquoi nous venons directement chez vous, dans tous les quartiers de Nice.
Le sport santé à domicile, une nécessité à Nice
Avec près de 30% de sa population âgée de plus de 60 ans, Nice est l'une des villes où le besoin en activité physique adaptée est le plus fort en France.
Une ville en relief
De Cimiez aux collines de Fabron, Nice impose des dénivelés qui compliquent les déplacements. Monter à la salle de sport peut devenir un obstacle en soi. Le coaching à domicile supprime cette barrière.
Une population senior importante
Nice accueille une large population retraitée, souvent confrontée à la perte de mobilité, aux chutes et à l'isolement. L'activité physique régulière à domicile contribue directement au maintien de l'autonomie.
Un climat favorable toute l'année
Le climat azuréen permet des séances en intérieur comme en extérieur (terrasse, jardin). Mais en été, la chaleur rend les déplacements pénibles : rester chez soi devient un avantage.
Le stationnement, un frein réel
Se garer dans le centre de Nice, à Riquier ou dans le Vieux-Nice relève du défi quotidien. Se rendre dans une salle de sport implique stress, fatigue et perte de temps. À domicile, tout est plus simple.
Ce que nous proposons à Nice
Des séances d'une heure, adaptées à votre condition physique, avec tout le matériel fourni.
Renforcement musculaire adapté
Exercices de renforcement progressif pour maintenir la masse musculaire, prévenir les chutes et améliorer la posture au quotidien.
Travail de l'équilibre
Proprioception, stabilité, coordination. Des exercices essentiels pour les Niçois confrontés aux trottoirs étroits et aux escaliers de la ville.
Réhabilitation post-blessure
Reprise progressive et encadrée après une fracture, une opération ou un accident. En complément de votre kinésithérapeute.
Reprise après maladie
Cancer, AVC, pathologie cardiaque : retrouver la confiance en son corps grâce à une activité physique adaptée et sécurisée.
Gestion des douleurs chroniques
Mal de dos, arthrose, douleurs articulaires : le mouvement adapté aide à soulager la douleur et à retrouver de la mobilité.
Bien-être et gestion du stress
Exercices de mobilité, respiration, stretching. Bouger pour se sentir mieux dans son corps et apaiser son esprit.
Nous intervenons dans tous les quartiers de Nice
De la Promenade des Anglais aux hauteurs de Cimiez, votre coach se déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire.
Tarif coach sportif à domicile à Nice
Un tarif simple et transparent, avec l'avantage du crédit d'impôt service à la personne.
Séance de coaching à domicile — Nice
par séance de 1h — après crédit d'impôt 50%
Crédit d'impôt 50% :
Le tarif est de 70€ par séance. TS Training étant agréé service à la personne, vous bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50%.
Grâce à l'avance immédiate via Abby x Urssaf, vous ne payez que 35€ au moment de la séance. Aucune avance de trésorerie.
Première séance bilan = gratuite. Nous venons à votre domicile nicois pour évaluer vos capacités, définir vos objectifs et construire votre programme. Sans engagement.
Vous habitez Nice et souhaitez reprendre le sport ?
La première séance bilan est offerte. Nous venons chez vous, dans votre quartier, pour faire connaissance et évaluer ensemble vos besoins. Aucun engagement.